ノルディックフィットネスウォーキング
2010年07月03日
インストラクターさんのお話を聞きます
ノルディックフィットネスウォーキングの初心者講習会にちょっと参加で・・。
知人に声を掛けてもらって・・ちょっと気分転換の時間でした。
ノルディックフィットネスウォーキングとは？＜マキノ高原HPより紹介文・・・高原で申し込めば体験できますよ料金必＞
ストックを使って歩く運動のことです。これは、クロスカントリーと
同様に、体全体の主な筋肉を使うスポーツで、手、肩を効果的
に動かす事によりトレーニング効果を高めます。
年齢問わず誰でも簡単にトレーニング出来ます。
高島市北部、一日中・・雨・雨・雨で土曜日です。
午前中はちょっとリフレッシュと
なって画像のイベント参加・・午後から藤樹の里文芸会館での催しに行きたかっ
たんですが、帰宅が２時過ぎで出演の時間を知らせてくださったブロガーさんの
出番には間に合いませんでした。ごめんなさいね。
雨なので、野外での体験が一番ですが室内の体験でも皆さん楽しそうでしたが。
梅雨のど真ん中っ・・県内でも大雨の警報と注意報の一日で、激しい雨が続き
ます。花は逆に生き生きしてきます。
雨の一日、グラジオラスが咲き始めています。
激しい雨でしたが・・・木々の葉は十分に堪能のように思えました。
なって画像のイベント参加・・午後から藤樹の里文芸会館での催しに行きたかっ
たんですが、帰宅が２時過ぎで出演の時間を知らせてくださったブロガーさんの
出番には間に合いませんでした。ごめんなさいね。
雨なので、野外での体験が一番ですが室内の体験でも皆さん楽しそうでしたが。
梅雨のど真ん中っ・・県内でも大雨の警報と注意報の一日で、激しい雨が続き
ます。花は逆に生き生きしてきます。
雨の一日、グラジオラスが咲き始めています。
激しい雨でしたが・・・木々の葉は十分に堪能のように思えました。
Posted by 高島です at 17:51│Comments(4)
│何気ない日常
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昨日は・・・雨{/kaeru_rain/}のため・・・「マキノ会場 ： マキノ高原」の
「１００万人のキャンドルナイト ｉｎ たかしま」のイベントは中止になってしまいました・・・{/hiyo_cry2/}
楽しみ...
「１００万人のキャンドルナイト ｉｎ たかしま」のイベントは中止になってしまいました・・・{/hiyo_cry2/}
楽しみ...
さらさちゃんがご紹介♪ 「たかしま旅手帖 夏号」【マキノ高原スタッフ no つぶやき】at 2010年07月03日 20:17
この記事へのコメント
>small slopeさんへ
機会があれば、是非挑戦下さいませ。一緒できればいいですがね。
ちょっと筋肉痛で…。
機会があれば、是非挑戦下さいませ。一緒できればいいですがね。
ちょっと筋肉痛で…。
Posted by 高島です at 2010年07月04日 19:06
>さらさちゃんへ
「ノルディック フィットネス ウォーキング面白かったですよ。
ぜひ、さらさちゃん♪と一緒に、広大な「マキノ高原」で・・・歩きたいです。
「ノルディック フィットネス ウォーキング面白かったですよ。
ぜひ、さらさちゃん♪と一緒に、広大な「マキノ高原」で・・・歩きたいです。
Posted by 高島です at 2010年07月04日 19:02
屋内で運動されていたのですね、羨ましい～。
マキノ高原で、両手にストックを持ち、山の方に向かう方をたまにお見かけするのですが、ノルディックフィットネスウォーキングをされていたのでしょうかね？トレッキングかな？
涼しくなったら（これから暑くなるというのに…）、一度、してみたいです。
昨日は、すごい雨で（警報も出ましたね）買い物へ行ったのか濡れに行ったのか分かりませんでした(^_^;)。
マキノ高原で、両手にストックを持ち、山の方に向かう方をたまにお見かけするのですが、ノルディックフィットネスウォーキングをされていたのでしょうかね？トレッキングかな？
涼しくなったら（これから暑くなるというのに…）、一度、してみたいです。
昨日は、すごい雨で（警報も出ましたね）買い物へ行ったのか濡れに行ったのか分かりませんでした(^_^;)。
Posted by small slope at 2010年07月04日 07:49
「ノルディック フィットネス ウォーキング講習会」お疲れサマでした。
いかがでしたか？楽しめました？？
今度は、ぜひ、さらさちゃん♪と一緒に、広大な「マキノ高原」で・・・。
お待ちしています♪
いかがでしたか？楽しめました？？
今度は、ぜひ、さらさちゃん♪と一緒に、広大な「マキノ高原」で・・・。
お待ちしています♪
Posted by さらさちゃん♪ at 2010年07月03日 20:24
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